2015-08-07 11:42:13 公務(wù)員考試網(wǎng) 文章來源:華圖教育
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2016國家公務(wù)員考試即將到來,考生考前的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備階段非常重要,合理有效的考前準(zhǔn)備,是考生順利備戰(zhàn)2016國家公務(wù)員考試并通過考試的基礎(chǔ),以下是我們提供給考生參考的幾點(diǎn)建議。以下就是2016國家公務(wù)員考試備考的技巧,各位考生一定要在考前這段時間,吃透這些技巧,爭取在考場上恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用,取得令人滿意的成績。
要素一:合理安排作息時間,有效利用復(fù)習(xí)時間
時間對考生來說,非常重要,無論是考試的時間還是考前的準(zhǔn)備時間。在考試之前應(yīng)該有一個一定的作息時間,形成規(guī)律。中午盡可能小睡一會兒,要想盡一切辦法杜絕失眠。在考前一個月內(nèi),要將作息時間調(diào)整到與考試時間同步。在緊張的復(fù)習(xí)中不可忘記鍛煉身體,但不要做劇烈運(yùn)動。在復(fù)習(xí)感到疲倦時,適當(dāng)做一下腦保健 操,如深呼吸、靜心、擠按相應(yīng)穴位等。選擇最適宜的進(jìn)食時間,據(jù)美國學(xué)者的研究結(jié)果,一般認(rèn)為在考試前半個小時進(jìn)食最為有利。主要因?yàn)槟X細(xì)胞所消耗的能量主要是葡萄糖,而血液中葡萄糖含量的高低與飲食成分和進(jìn)食時間有關(guān)。血糖值在進(jìn)食后半小時開始上升,1小時達(dá)到高峰,2小 時后正常。 如何利用有限的時間 ,擠出時間,對考生自身來說并不是很困難,可以把一些雜事中的時間“水分”擠出來學(xué)習(xí)。擠時間有各種各樣的擠法。有些人是隨擠隨學(xué),擠出一點(diǎn)就馬上利用起來學(xué)一點(diǎn);有些人是把擠出的時間累積到一起進(jìn)行學(xué)習(xí)——日,嵤碌龋甲ゾo處理,于是晚上學(xué)習(xí)的時間就擠出來了。這種把擠出來的時間累積到一起學(xué)習(xí)的做法是很好的。在所有的可積累起來的學(xué)習(xí)時間中,早晨和晚上的時間是最好的,因?yàn)檫@兩段時間比校長,比較完整,環(huán)境比較安靜,腦子又比較清醒,適于讀書、思 考、問題。因此,有“一日之計(jì)在于晨”,“聞雞起舞”的佳話;也常有“燈下漫筆”、“夜讀拾零”之類的書文。開始學(xué)習(xí)之前先把學(xué)習(xí)中要用的教材、以及所有 用具準(zhǔn)備得一應(yīng)俱全,以免受耽誤,節(jié)約出更多的時間用以學(xué)習(xí)。有些考生剛剛坐定,不一會兒就發(fā)現(xiàn)一本重要的參考書不在手邊,得回過頭去找書;這樣零零碎碎地浪費(fèi)了不少時間,有些比較善于擠時間的同學(xué)充分利用零散時間,及時地復(fù)習(xí)一下聽課筆記,鞏固所學(xué)到的內(nèi)容,加深理解,理清線索;將一些需經(jīng)常記憶、反復(fù) 記憶的數(shù)學(xué)運(yùn)算的公式、法律常識等記在便于攜帶的小卡片上隨身裝著,利用排隊(duì)、等車等時間空隙拿出來抓緊學(xué)習(xí),活頁式的筆記也有同樣的攻效;積少成多、積腋成裘,我們?nèi)绻軌虺浞掷煤眠@些時間的邊角料,一定會達(dá)到意想不到的效果。如果不加以利用,就將是一個很大的損失。常言道:“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。”零散時間,也是寶貴的光陰,放過去了,也是“時不再來”的。
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