2019國家公務員考試考前必知：應急情況處理

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2019國家公務員考試考前必知：應急情況處理。不少參加國家公務員考試IDE考生在學習的過程中，在內(nèi)容的復習之外還有很多顧慮，比如考試當天的一些應急情況處理。這原本不是什么大問題，但是圖圖老師在關心了學員狀況和學員的自我反饋(如圖)中發(fā)現(xiàn)應急情況的處理辦法大家仍然需要重視，并且在考前做好充足的準備，從而成“公”踏上仕途之路。

應急情況一：心態(tài)問題

方案A:祈禱式冥想(雙手手掌合十——你祈求比現(xiàn)在生活中所擁有的更重要的事情出現(xiàn))。集中想象自己現(xiàn)在已經(jīng)是一名公務員了，即將開始新的生活。

方案B:對著打擾不到別人的遠處大喊“我豁出去了”;如果在考場上緊張，就進行心理暗示“我早就準備好了，就等這一天”、“我今天精神很好，頭腦清醒，思維敏捷，一定會考出好成績”等簡短的自我鼓勵。

方案C:在考試前一周，逐步調整自己的生物鐘，按照考試時間安排自己的作息，將國考當天進行的時段調整為自己大腦最興奮、精神最好的時段。

應急情況二：女神遇上“大姨媽”，男神趕上“大姨夫”

方案A：女神“大姨媽”來了其實都是正常的生理現(xiàn)象，關鍵是要做好充分的準備。到考場時帶好衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙，有痛經(jīng)史的還要帶著止痛藥，之前最好向醫(yī)生咨詢，遵醫(yī)囑服用。如果考試半途感到不適，需要去衛(wèi)生間檢查，不要不好意思告訴老師;疼痛得厲害需要服藥，而一些必需物品像止痛藥自己手邊沒有的時候，更要請求老師的幫助。千萬別因為這件事把自己弄得被動，影響正常的考試狀態(tài)。

方案B:男神“大姨夫”現(xiàn)象其實就是心情不好，收到生活、學業(yè)或事業(yè)等各方面的影響。這個就屬于心態(tài)問題了。那就返回看看應急情況一的三個解決方案。

應急情況三：考前階段一做題頭就疼

方案A:國考前和國考期間，作為未來準公務員的你應該適當配置一些常用藥品，為不適時的調理所需，比如風油精、清涼油、藿香正氣水等，長期備考可能會引起身體上的不適應，到了臨考時的緊張的心理，會出現(xiàn)一些身體反應，用腦過度往往也會有緊張性的頭痛。建議大家可以這個時候可以勞逸結合。

方案B:調整自己的復習計劃，不要整天坐在備考教室進行題海戰(zhàn)術，給自己特定的時間散散步，找朋友嘮嘮嗑，找戰(zhàn)友討論題，將自己的復習時間調整到和考試時間相一致，這樣可以保證狀態(tài)最好的時間是在考場上。

應急情況四：趕考路上的“奇葩事”

文具、身份證、準考證忘帶或丟了：國考考試不僅是考我們的智商和情商，綜合處理事情的能力同樣重要，這么重要的考試，這些弄丟了，說實話圖圖老師勸您“等下次機會吧”。但要是真的出現(xiàn)，請大家立即給家人聯(lián)系送到考場，在考試結束前送到即可(監(jiān)考老師手上是有一份考生照片的存根的，只要照片相符，跟所在考場好好商量)。如果真的是都丟了，那先找監(jiān)考考場的老師，問問可否先考試再補辦(根據(jù)不同的考場的嚴格指數(shù))。

考場找不到了：這個突發(fā)狀況是非常嚴重的。當天考試的考場很多，所以務必要在考前一兩天，熟悉考場：住的地方離考場的距離;走路、開車、坐公共交通工具哪個更快;具體需要花多少時間;自己在哪個考場，這個考場安排在那個教室;公共服務設施的位置等這些必須弄清楚。做到胸有成熟，冷靜面對所有可能發(fā)生的狀況。

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