2020重慶市公務(wù)員公基頻考點(diǎn)：不可不知的控?zé)熓?/h1>

2019-06-11 14:06:24 公務(wù)員考試網(wǎng) 文章來源：華圖教育

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近日，網(wǎng)上有消息稱，藝人“某小只”聚餐的時候，在北京工體一家日料餐廳內(nèi)抽煙。然后他在微博上就此事公開道歉，稱“做了一個錯誤的示范”，“會承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任并接受處罰”。“抽煙”與“控?zé)?rdquo;又成為熱議的話題，那么小編就來梳理下，與煙有關(guān)的考點(diǎn)。

吸煙有害健康，我們并不陌生。2012年時，原衛(wèi)生部首次發(fā)布了我國第一部系統(tǒng)闡述吸煙危害健康的權(quán)威報(bào)告——《中國吸煙危害健康報(bào)告》，將關(guān)于吸煙危害健康的科學(xué)證據(jù)展示給大家，讓事實(shí)“觸目”，結(jié)論“驚心”，進(jìn)而產(chǎn)生積極的控?zé)熜袆印?/p>

考點(diǎn)1：抽煙是在抽化學(xué)成分

我國是世界上最大的煙草生產(chǎn)國和消費(fèi)國，吸煙對人民群眾健康的影響尤為嚴(yán)重。《中國吸煙危害健康報(bào)告》指出，煙草煙霧中含有69種已知的致癌物，這些致癌物會引發(fā)機(jī)體內(nèi)關(guān)鍵基因突變，正常生長控制機(jī)制失調(diào)，最終導(dǎo)致細(xì)胞癌變和惡性腫瘤的發(fā)生。

比如，一氧化碳對人體的傷害。在充分吸煙的過程中，吸入的香煙氣體富含一氧化碳，首先這種成分是會讓人窒息的，其將迅速結(jié)合于血液中的紅細(xì)胞，并且結(jié)合于血紅蛋白，有氧蛋白，從而制約了血氧的結(jié)合以及氧氣的傳輸，所以容易迅速導(dǎo)致血管壁硬化，血液缺氧等嚴(yán)重疾病。

吸煙造成的典型性疾病主要有：

肺癌：90%以上的男性肺癌患者因吸煙引起，吸煙者肺癌發(fā)病率為不吸煙者的18倍。

慢性阻塞性肺部疾�。簾煵轃熿F中的煙焦油和其它有害物質(zhì)長期刺激呼吸道，使吸煙者極易患慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫，最后導(dǎo)致慢性阻塞性肺病、肺心病。

心血管�。簾煵葜械慕褂汀⒁谎趸�碳、尼古丁等多種有毒物質(zhì)，可損害心肌和血管壁，起膽固醇代謝紊亂，導(dǎo)致高血壓、高膽固醇血癥、動脈硬化等疾患;吸煙可使血液黏稠度增高，促使血液形成凝塊，最終引發(fā)冠心病、心臟性猝死。

腦血管�。何鼰熆稍黾幽X出血、腦梗死和蛛網(wǎng)膜下腔出血的危險(xiǎn)。我國吸煙者發(fā)生腦卒中的危險(xiǎn)是不吸煙者的2～3.5倍，男性腦卒中病人中有90%以上是吸煙者。吸煙還會損傷腦細(xì)胞，損害記憶力，影響人的思考判斷能力，甚至精神紊亂、老年癡呆。

考點(diǎn)2：煙癮是如何形成的?

煙癮的形成與尼古丁有關(guān)。尼古丁吸入人體后，通過肺的毛細(xì)血管直接進(jìn)入動脈系統(tǒng)，然后刺激大腦，激發(fā)腦內(nèi)的乙酰膽堿受體等一系列受體釋放出更多的多巴胺，產(chǎn)生令人體興奮的癥狀。人體需求的量達(dá)到一個峰值的時候，就需要不斷有穩(wěn)定濃度的尼古丁來刺激大腦，如果戒煙，就等于血液中的這個濃度降低了，已經(jīng)養(yǎng)成高濃度刺激的大腦就會難受，于是便產(chǎn)生了對尼古丁的依賴。

吸煙成癮是一種慢性疾病，稱為煙草依賴，常表現(xiàn)為軀體依賴和精神依賴兩個方面。

軀體依賴表現(xiàn)為，在停止吸煙或減少吸煙量后，吸煙者會產(chǎn)生一系列不易忍受的戒斷癥狀，包括對吸煙的渴求、焦慮、抑郁、不安、唾液腺分泌增加、注意力難以集中、睡眠障礙等，部分戒煙者還會出現(xiàn)體重增加。

精神依賴又稱心理依賴，俗稱“心癮”，表現(xiàn)為主觀上強(qiáng)烈渴求吸煙。

對于沒有成癮或者煙草依賴程度較低的吸煙者可以憑毅力自行戒煙。

對于煙草依賴程度較高者，則需要使用戒煙藥物進(jìn)行治療。

考點(diǎn)3：世界無煙日

《中國吸煙危害健康報(bào)告》認(rèn)為，二手煙中含有大量有害物質(zhì)及致癌物，不吸煙者暴露于二手煙之中同樣會增加多種吸煙相關(guān)疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

二手煙暴露沒有所謂安全水平，即使短時間暴露于二手煙之中也會對人體的健康造成危害。在室內(nèi)環(huán)境中，無論是加裝排風(fēng)扇、空調(diào)還是其他裝置，都無法避免非吸煙者遭受二手煙危害。唯一能夠有效地避免非吸煙者暴露于二手煙的方法，就是在室內(nèi)環(huán)境中完全禁煙。

世界衛(wèi)生組織于1987年創(chuàng)建了世界無煙日，以便引起全球?qū)�煙草流行及其致命影響的重視。�?989年開始，世界無煙日改為每年的5月31日，因?yàn)榈诙�天是國際兒童節(jié)，希望下一代免受煙草危害。

2019年5月31日是第32個世界無煙日，本次世界無煙日的主題是“煙草和肺部健康”。

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