2020年江西公務(wù)員考試結(jié)構(gòu)化面試儀態(tài)：靜態(tài)和動(dòng)態(tài)

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本篇主要為大家介紹如何在面試考場(chǎng)上展示良好的儀態(tài)。好的儀態(tài)在考場(chǎng)上可以展現(xiàn)出我們的精氣神，有效隱藏起我們的緊張情緒。接下來(lái)分為考前準(zhǔn)備和考場(chǎng)表現(xiàn)兩方面來(lái)為大家介紹。

先說(shuō)考場(chǎng)表現(xiàn)，考前準(zhǔn)備就是為了能夠在考場(chǎng)上好好表現(xiàn)而服務(wù)的，因此我們要事先了解在考場(chǎng)上什么樣的儀態(tài)是適宜的。在考場(chǎng)上，儀態(tài)的體現(xiàn)再細(xì)分可以分為靜態(tài)與動(dòng)態(tài)兩方面。

(一)靜態(tài)

靜態(tài)的展現(xiàn)主要體現(xiàn)在眼神，姿態(tài)兩方面。眼神上主要就是目光要穩(wěn)定，進(jìn)門(mén)去不要東張西望，眼神瞟來(lái)瞟去的。走路的時(shí)候大家一般都還可以控制眼神，畢竟心思還可以放在自己的動(dòng)作上，但是很多同學(xué)在坐下來(lái)之后就開(kāi)始緊張，眼睛完全不敢看人，答題的時(shí)候一個(gè)勁兒的低頭看草稿，這些行為就是過(guò)度緊張的表現(xiàn)。

在這里給大家提一個(gè)小方法，就是看主考官的時(shí)候可以看他/她眉心而不必直視眼睛，眼睛是心靈的窗戶(hù)，所以我們與人交流時(shí)看著對(duì)方眼睛有助于了解對(duì)方心情，便于交流。但是在考場(chǎng)上大家都會(huì)產(chǎn)生一些緊張情緒，再直視考官眼睛，費(fèi)心對(duì)方想法的話(huà)就會(huì)更加緊張，所以大家可以試一試這種方法。

姿態(tài)方面的話(huà)就比較簡(jiǎn)單了，站立的時(shí)候背要挺直，別歪歪扭扭、吊兒郎當(dāng)?shù)�，手要自然垂落，別一緊張就握拳頭。坐著的時(shí)候也是一樣，背挺直，不要蹺二郎腿，手自然放在桌子上，不要捏著筆不放，打完草稿就把筆放一邊放好。

(二)動(dòng)態(tài)

動(dòng)態(tài)的話(huà)主要涉及到走路、入座、起座，有時(shí)候還有鞠躬。這里主要注意一些細(xì)節(jié)方面，走路的時(shí)候手要自然擺放，不要繃在身體兩側(cè);入座的時(shí)候調(diào)整一下座椅位置，一定要在入座的時(shí)候調(diào)整座椅，不然后面答題時(shí)再動(dòng)來(lái)動(dòng)去的就很不合適了，就成了老話(huà)說(shuō)的坐沒(méi)坐性了;起座的時(shí)候注意不要直接身子朝后一蹬就起來(lái)，這樣聲音很難聽(tīng);鞠躬的話(huà)就很簡(jiǎn)單了，主要是鞠躬的幅度注意不要太淺，有的同學(xué)一緊張就只低個(gè)頭，以為自己鞠躬了，其實(shí)不是。大家可以提前找個(gè)鏡子試一下，上半身彎到與地面成銳角就可以了。

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