2022-02-28 15:03:04 公務(wù)員考試網(wǎng) 文章來(lái)源:湖北分院
當(dāng)你順利來(lái)到面試的考場(chǎng),在經(jīng)過(guò)有序的入場(chǎng)和抽簽之后,很快,你將和其他的考生一起被安排在候考室里等待著屬于你的表現(xiàn)時(shí)間。而這個(gè)等待的時(shí)間也將是你感覺(jué)最煎熬和最難忘的一段經(jīng)歷。在候考室里面,你的狀態(tài)、心態(tài)、情緒、精力等各個(gè)方面,也將面臨前所未有的考驗(yàn)。一路風(fēng)雨兼程地走到面試這一步,充滿(mǎn)了艱辛和不易,因此,如何在考場(chǎng)快速調(diào)整面試狀態(tài)、如何穩(wěn)定而又亮眼的表現(xiàn)?就值得我們好好來(lái)聊一聊了。
樂(lè)觀心態(tài):積極面對(duì)抽簽的結(jié)果
面對(duì)抽簽,相信我們的心情一定是既激動(dòng)又忐忑的。激動(dòng)的是終于可以確定自己的出場(chǎng)順序了,而忐忑的是擔(dān)心自己的簽不好,出場(chǎng)順序不是很友好。在抽簽結(jié)果確定后,一定要樂(lè)觀的看待抽簽結(jié)果。如果出場(chǎng)順序比較靠前,比如第一位出場(chǎng),也不要太過(guò)于焦慮,這個(gè)時(shí)候一定要平和的接受這個(gè)結(jié)果,積極為進(jìn)場(chǎng)答題調(diào)整好狀態(tài),作好準(zhǔn)備。比如你可以借手中的資料,有感情、語(yǔ)速適中地去默默朗讀一段文字材料,快速讓大腦興奮和活躍起來(lái),但是其中更為重要的是要保持心態(tài)上的平和,切記焦躁,當(dāng)然如果這時(shí)候你感覺(jué)緊張,也是正常的,適度的緊張有利無(wú)害,是可以一定程度調(diào)動(dòng)起你的活躍度和敏感度的;如果你的抽簽結(jié)果還比較令人滿(mǎn)意,也不能大意和馬虎,按照自身的狀態(tài),積極做好入場(chǎng)準(zhǔn)備就好;如果你的出場(chǎng)順序比較晚,比如在倒數(shù)幾位,你可能會(huì)覺(jué)得時(shí)間太靠后了,可能會(huì)消磨掉你的狀態(tài),第一反映會(huì)消極也是正常的,但我們要陽(yáng)光心態(tài),及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),可以背自己積累的好詞好句和例子,養(yǎng)精蓄銳。
穩(wěn)定心態(tài):進(jìn)行積極的自我心理暗示
考試順序比較靠前的你可能會(huì)比較焦慮和恐慌,腦海當(dāng)中可能會(huì)出現(xiàn)很多想法,自己可能也會(huì)臆想出很多影響自己出色表現(xiàn)的不利因素;考試順序太靠后的你可能也會(huì)有很多擔(dān)心,擔(dān)心時(shí)間太長(zhǎng),自己會(huì)疲憊、考官也會(huì)疲憊,自己從而會(huì)表現(xiàn)不好,從而影響發(fā)揮。所有的思緒和想法都是人之常情,悅納他們,然后用積極的自我心理暗示去消除掉這樣的消極想法和認(rèn)知。比如,我們可以告訴自己,我已經(jīng)準(zhǔn)備好了,無(wú)論什么小狀況,都動(dòng)搖不了即將閃亮登場(chǎng)的自己。另外,無(wú)論面對(duì)什么情況,請(qǐng)記得告訴自己,你值得!你可以!
考場(chǎng)表現(xiàn):微笑以對(duì),從容而自信
經(jīng)過(guò)抽簽,候考等過(guò)程,這一刻,你終于來(lái)到了你的戰(zhàn)場(chǎng),這是屬于你的時(shí)間和場(chǎng)子,其他一切都不重要,好好的表現(xiàn)你自己,用微笑和眼神與你的聽(tīng)眾(考官)進(jìn)行一場(chǎng)近距離的溝通和交流,嘗試走進(jìn)他們,也讓他們更了解你,相信自己,你一定會(huì)讓他們眼前一亮的。
在考場(chǎng)答題的時(shí)候,首先,注意要禮貌而謙遜的和聽(tīng)眾們打招呼,別忘了再致以一個(gè)誠(chéng)摯而溫暖的微笑,微笑是一種神奇的力量,相信一定可以增加聽(tīng)眾們對(duì)你的好感,拉近你和聽(tīng)眾們的距離,雖然考官們可能還是面無(wú)表情,但他們一定會(huì)對(duì)你有個(gè)不錯(cuò)的印象;其次,在答題的過(guò)程中,在表達(dá)你自己的過(guò)程中,一定要強(qiáng)化與考官們的交流感,把他們簡(jiǎn)單地當(dāng)成一個(gè)親切的朋友,動(dòng)情地表達(dá)你自己,你一定是最棒的;最后,把握語(yǔ)言表達(dá)的節(jié)奏感,注意停頓和對(duì)視交流,精準(zhǔn)審題,語(yǔ)言流暢,緊扣核心,有感染力地表達(dá),一定可以讓你亮眼發(fā)揮。
用微笑感染他人,以平常心面對(duì)一切,流暢而自信地去表達(dá),最后一定會(huì)收獲一個(gè)滿(mǎn)意的成績(jī)。
【思路總結(jié)】
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