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2020年社工備考：生活壓力大怎么辦？

2020-02-17 16:13:18 社區(qū)工作者考試 http://yflching.cn/shehui/ 文章來源：華圖教育

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【背景鏈接】

黨的十八大以來，我國衛(wèi)生健康事業(yè)獲得了長足發(fā)展，人民健康水平持續(xù)提高。目前，我國人均預(yù)期壽命提高到77.0歲，居民主要健康指標(biāo)總體已優(yōu)于中高收入國家平均水平，為全面建成小康社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的健康根基。然而，隨著工業(yè)化、城鎮(zhèn)化、人口老齡化進(jìn)程加快，我國居民疾病譜正在發(fā)生變化，人民健康面臨新的問題和挑戰(zhàn)。比如，居民生活方式引發(fā)的慢性病呈現(xiàn)井噴之勢，心腦血管疾病、癌癥、糖尿病等慢性病導(dǎo)致的死亡人數(shù)占總死亡人數(shù)的88%，導(dǎo)致的疾病負(fù)擔(dān)占疾病總負(fù)擔(dān)的70%以上。而世衛(wèi)組織研究表明，醫(yī)療對(duì)人口健康的貢獻(xiàn)率不到10%，生活方式對(duì)健康的影響最大。而要想從根本上保障人身體健康，關(guān)鍵是人人建立健康生活方式。

【題目預(yù)測】

總書記多次在在重要會(huì)議上強(qiáng)調(diào)：“全民健康是全面小康的前提和基礎(chǔ)”。由此可見，全民健康不僅關(guān)乎民眾民眾的個(gè)人利益，同樣也關(guān)系到整個(gè)國家的發(fā)展和建設(shè)。然而更具有關(guān)報(bào)道顯示，近年來心腦血管疾病、癌癥、糖尿病等慢性病導(dǎo)致的死亡人數(shù)占總死亡人數(shù)的88%，導(dǎo)致的疾病負(fù)擔(dān)占疾病總負(fù)擔(dān)的70%以上，而醫(yī)療對(duì)人口健康的貢獻(xiàn)率不足10%。對(duì)此，你怎么看這一問題?

【參考解析】

表態(tài)：隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，人們對(duì)自身的健康也越來越重視了，而國家為了更好的保障廣大人民群眾的健康，也相應(yīng)的提出了“健康中國2030”的規(guī)劃綱要。而根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，醫(yī)療對(duì)人口健康的貢獻(xiàn)率不足10%。要想真正的落實(shí)規(guī)劃綱要，真正的保障人民群眾的健康，只注重醫(yī)療事業(yè)的發(fā)展，而忽略其他方面也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，全社會(huì)人民健康的保障，有耐于多部門的努力和合作。

現(xiàn)狀分析：在近20年的時(shí)間里，心腦血管疾病、癌癥、糖尿病等慢性病就像牛皮癬一些大量的產(chǎn)生，不但會(huì)使民眾在治療疾病是花費(fèi)大量的金錢，嚴(yán)重的還會(huì)對(duì)人的生命造成威脅。更為要命的是這些疾病目前都沒有辦法很好的得到醫(yī)治。

原因分析：而當(dāng)下這些疾病的頻發(fā)，問題也是多方面的。其一，生活壓力大。由于現(xiàn)在很多的為了追求更好的生活和生存環(huán)境，平時(shí)忙于工作，經(jīng)常性的加班熬夜，使得身體素質(zhì)下降，抵抗力下降。其二，不正確不合理的飲食習(xí)慣。由于工作忙，導(dǎo)致一部分人形成不正確、不合理的就餐習(xí)慣、經(jīng)常性的不吃早餐或者暴飲暴食、高鹽大油辛辣的食物廣受人民的喜愛、大量的抽煙過量的飲酒也會(huì)使得人民的身體越來越糟糕。其三，缺乏正確的健康常識(shí)。由于個(gè)人對(duì)健康問題的不重視，導(dǎo)致在平時(shí)生活中遇到一些小毛病不及時(shí)的進(jìn)行治療、甚至一些民眾在患病后因?yàn)楦鞣N原因久拖不治，最終導(dǎo)致病情越來越重，錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)間。其四，基層的醫(yī)療服務(wù)的缺失、或者沒有履行好健康知識(shí)宣傳的義務(wù)。由于基層醫(yī)療單位在管理、人員素質(zhì)個(gè)方面的缺失，沒有履行或者盡到基層醫(yī)療單位的職責(zé)。其五，嚴(yán)重的環(huán)境污染，使得人們生存的環(huán)境不斷地惡化，廢氣廢水、農(nóng)藥殘留過量的蔬菜瓜果，都是造成人民身體素質(zhì)不斷下降的重要原因。

對(duì)策：為了更好保障人民生命安全，真正落實(shí)“全民健康2030”的的目標(biāo)。僅僅只依靠醫(yī)療環(huán)境是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不行的，需要大家共同努力，一起行動(dòng)。第一，梳理環(huán)保意識(shí)和理念。對(duì)于每一位民眾，在自己的生活和工作中，更要養(yǎng)成環(huán)保意識(shí)，從自己的身邊小事做起、落實(shí)到低碳出行、垃圾分類等。第二，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。在平時(shí)的工作中，提高工作效率，盡量避免熬夜加班。同時(shí)遠(yuǎn)離不健康的飲食。第三，醫(yī)療機(jī)構(gòu)切實(shí)履行好職責(zé)，在為病患者進(jìn)行醫(yī)療救治的同時(shí)，更要宣傳和灌輸一些必要的健康知識(shí)、養(yǎng)生知識(shí)、以及預(yù)防疾病的一些辦法和措施。第四，落實(shí)好人性化關(guān)懷。對(duì)于企事業(yè)單位，在日常的工作之余關(guān)愛員工的審題健康，定期組織員工進(jìn)行體院鍛煉、定期的體檢，必要的時(shí)候還可以在單位內(nèi)召開一些健康知識(shí)講座活動(dòng)。

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