據(jù)專家介紹，爬樓梯上樓相當(dāng)于做有氧運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉心肺功能，同時(shí)還能夠鍛煉腿部肌肉群，能起到一定的鍛煉功效。但下樓時(shí)，膝關(guān)

【導(dǎo)讀】華圖三支一扶招聘考試網(wǎng)華圖教育發(fā)布：據(jù)專家介紹，爬樓梯上樓相當(dāng)于做有氧運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉心肺功能，同時(shí)還能夠鍛煉腿部肌肉群，能起到一定的鍛煉功效。但下樓時(shí)，膝關(guān)，詳細(xì)信息請(qǐng)閱讀下文!更多資訊請(qǐng)關(guān)注華圖三支一扶考試微信公眾號(hào)(htszyf)，歡迎加入全國(guó)三支一扶備考交流群：764172889。

據(jù)專家介紹，爬樓梯上樓相當(dāng)于做有氧運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉心肺功能，同時(shí)還能夠鍛煉腿部肌肉群，能起到一定的鍛煉功效。但下樓時(shí)，膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)要承受整個(gè)身體的重量，不斷重復(fù)這個(gè)動(dòng)作，會(huì)人為加大這些關(guān)節(jié)的活動(dòng)量，受壓的強(qiáng)度會(huì)急劇增加，關(guān)節(jié)受到磨損的可能性就會(huì)增大，對(duì)身體不利。

根據(jù)本文，理解正確的是：

A.經(jīng)常爬樓梯能達(dá)到鍛煉效果

B.心臟病人應(yīng)該經(jīng)常爬樓梯

C.下樓梯有助關(guān)節(jié)的恢復(fù)

D.下樓梯應(yīng)該加快頻率

解析

第一步，分析文段，將選項(xiàng)與原文一一對(duì)應(yīng)。

第二步，辨析選項(xiàng)。A項(xiàng)對(duì)應(yīng)“爬樓梯上樓相當(dāng)于做有氧運(yùn)動(dòng)……能起到一定的鍛煉功效”，符合文意。B項(xiàng)“心臟病人應(yīng)該經(jīng)常爬樓梯”文段中并未提到，無(wú)中生有，排除B項(xiàng)。C項(xiàng)對(duì)應(yīng)“但下樓時(shí)……關(guān)節(jié)受到磨損的可能性就會(huì)增大，對(duì)身體不利”，不符合文意，排除C項(xiàng)。

D項(xiàng)“下樓梯應(yīng)該加快頻率”文段中并未提到，無(wú)中生有，排除D項(xiàng)。

因此，選擇A選項(xiàng)。

考點(diǎn)

言語(yǔ)理解與表達(dá)

片段閱讀

細(xì)節(jié)理解

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