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2016年國家公務員面試輔導：四招讓你不緊張

2016-01-19 18:28:50 公務員考試網文章來源：華圖教育

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　　2016年國家公務員考試成績已出，這次考試的佼佼者們順利的從筆試中脫穎而出進入面試。無論是第一次進面的新手還是身經百戰(zhàn)的面霸，想到面試一定還是既興奮又緊張。今天我們就來談談如何克服面試的緊張心理。

　　一、舉重若輕的心態(tài)

　　心態(tài)的好壞對于面試至關重要。我們常聽說一個人面試“發(fā)揮的好”、“發(fā)揮的不好”，這發(fā)揮的超常失常就系于心態(tài)。從現在開始端正心態(tài)，時刻以公務員的身份要求自己，要樹立“我最適合這個崗位”的觀念，相信自己，充滿信心，先讓自己相信對于這場面試的把握能力，不對失敗考慮太多。

　　二、清晰的了解

　　說到底，面試也不過是對這個人是否適合做公務員的一種考量形式。這種考量由于考生多、時間集中，必定帶有一定的規(guī)律性。國考面試歷經多年，已經形成了非常穩(wěn)定的特點，把握這些特點有針對性的復習，知己知彼百戰(zhàn)不殆。

　　心理是非常有效的。打個簡單的比方，和陌生人第一次接觸每個人都有點緊張，但面對五年十年的老友卻只有輕松和親切。建議考生對于近年國面的特點，考生前輩的經驗談做大量的了解，信息越多信心就越多。當然，建議學員有時間的話盡量報個輔導班，比如華圖教育，華圖的師資經過總部的統(tǒng)一培訓，有當今最科學的面試輔導體系，對國面的演變、發(fā)展有多年的教研經驗，對一線教學更是豐富，引導學生心理方面歷經多次理論升級，提煉出一套行之有效的心理辦法，能夠讓你了解更多，更準確，并在此過程里不斷堅定信心。

　　三、充分的練習

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”正如華圖體系中總會預留一半左右的時間供學員練習的考慮，實戰(zhàn)演練比理論講解更重要。往往學員考完回來想我們班主任反饋說，平常練習太多，上了考場就像平時的模擬演練感覺一樣，輕輕松松就拿到了高分，這正是正規(guī)的演練、專業(yè)的評點產生的效用。

　　四、恰當的助攻

　　整潔舒適的衣著，干凈有型的妝發(fā)，能助攻的地方絕不要吝于修飾。這些助攻小細節(jié)會不知不覺中幫你緩解緊張情緒，形成必勝的信心，讓你覺得舍我其誰，非我莫屬。

　　面試緊張是人之常情，國考面試那么大的考試，無論有多么好的心理素質，緊張都是在所難免。教你一個小訣竅：進考場之前默念三次“我叫不緊張”，然后把嘴角彎起來，自信的進去綻開最陽光的微笑，讓自己開始愉快的面試吧!