2016年國家公務(wù)員面試：心態(tài)調(diào)節(jié)三大法寶

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　　在備考的過程中自然而然地出現(xiàn)了浮躁、緊張、想要放棄等不良心態(tài)，殊不知面試的整個過程都是一場心理戰(zhàn)。那又要如何做到“好”心態(tài)呢?華圖教育指點(diǎn)廣大考生一定要注意調(diào)整自己的心態(tài)：

　　一、備考心態(tài)需樂觀

　　入圍公務(wù)員面試的考生往往分兩種：一是筆試成績比較理想，排名比較靠前的“狀元”級別;二是雖進(jìn)面試，成績?nèi)耘c第一名相差甚遠(yuǎn)的“秀才”。對于前者，很多排名靠前的考生并沒有因?yàn)楣P試成績好而驕傲，而是處于一種“害怕被反超、逆襲”的擔(dān)憂之中。這類考生一定要在考前及時調(diào)整心態(tài)，肯定自己的優(yōu)勢，建立充足的自信心，穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí);第二類比較萎靡的考生時常會出現(xiàn)放棄面試的想法，這種想法大錯特錯，不管成績排名如何，參加面試就是給自己機(jī)會，熟悉一下考場環(huán)境也很好。所以考生們不管筆試成績?nèi)绾味家�認(rèn)真地復(fù)習(xí)，自信地走進(jìn)考場。

　　二、候考心態(tài)需平靜

　　在面試考場外候考的這段時間也是有學(xué)問的。候考室里會遇到自己的競爭對手。切記不要認(rèn)為對方很有實(shí)力就方寸大亂，更不能因?yàn)閷Ψ經(jīng)]有實(shí)力就沾沾自喜。不論對手真實(shí)實(shí)力如何，做好自己、發(fā)揮自己應(yīng)有的水平才是最重要的。候考過程中最好不要過多地與其他考生交談，一方面是要遵守考場紀(jì)律，另一方面要養(yǎng)精蓄銳，更重要的是要心平氣和地等待考試，如果簽抽順序比較靠后，那等待的過程就更加漫長，這對考生來說是更加嚴(yán)峻的心理考驗(yàn)，需要考生有正確認(rèn)識，不要出現(xiàn)焦躁的現(xiàn)象，一般可以通過適量喝水、深呼吸等調(diào)節(jié)心情，心靜方能成就大事。

　　三、考場心態(tài)需長遠(yuǎn)

　　在考場上遇到自己不熟悉的題目是正常的，誰也不可能全部猜準(zhǔn)要考什么題。就算某道題目真的沒答好或不會，也不要感到沮喪，考官是根據(jù)整場表現(xiàn)打分?jǐn)?shù)的，即便前幾道題沒答好，也不能影響之后的答題，在考場上要有長遠(yuǎn)的心態(tài)，臨危不亂也是測查的一個方面，所以一定要顧全大局，要在會答的題目上用心琢磨，爭取答得出彩，彌補(bǔ)之前的失誤。

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