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2019年浙江省公務(wù)員面試指南:消除緊張情緒的有效訣竅

2018-05-16 09:54:35 公務(wù)員考試網(wǎng) 華圖教育微信公眾號(hào) 華圖在線app下載 文章來(lái)源:華圖教育

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2019年浙江省公務(wù)員面試指南:消除緊張情緒的有效訣竅詳細(xì)內(nèi)容如下:因?yàn)樵趨⒓诱憬」珓?wù)員面試考試的時(shí)候,誰(shuí)的大腦都會(huì)出現(xiàn)一片空白的情況,這就是由于面試緊張?jiān)斐傻,下面我們總結(jié)一下消除緊張情緒的有效訣竅。

我們通過(guò)對(duì)大量考生的心理、狀態(tài)做具體研究,發(fā)現(xiàn)考生緊張的原因一般是以下幾點(diǎn):

2019年浙江省公務(wù)員面試指南:消除緊張情緒的有效訣竅1、對(duì)環(huán)境、題型、答題內(nèi)容不熟悉、不會(huì),導(dǎo)致看到題目后不知從何下手;

2019年浙江省公務(wù)員面試指南:消除緊張情緒的有效訣竅2、性格比較內(nèi)向,平時(shí)不愛交際,言語(yǔ)表達(dá)能力不強(qiáng);

2019年浙江省公務(wù)員面試指南:消除緊張情緒的有效訣竅3、對(duì)自我要求過(guò)高,過(guò)分追求完美,追求字字珠璣?忌鷳(yīng)對(duì)照自己的狀態(tài)去辨別,自己屬于哪一種情況,然后針對(duì)性的給予提高、改正。

我們針對(duì)以上幾種問(wèn)題給出解決方案:

對(duì)于第一種情況,考生應(yīng)該充分備考。首先應(yīng)該充分了解面試的形式,考官的組成,考官的喜好,考場(chǎng)的整體安排,對(duì)于整場(chǎng)考試的安排有一個(gè)充分的了解;對(duì)于題型來(lái)說(shuō),應(yīng)該明白題型的不同分類,不同題型的答題思路,使得答題時(shí)見到題型不至于慌亂,能夠游刃有余的進(jìn)行作答。

對(duì)于第二種情況,考生需要做脫敏訓(xùn)練。所謂脫敏訓(xùn)練就是,要充分鍛煉自己的“臉皮”,創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓自己多在陌生人較多的場(chǎng)合答題,或者唱歌,不管是什么辦法,鍛煉自己的膽量就可以。

對(duì)于第三種情況,考生應(yīng)該放平心態(tài),不要認(rèn)為答題的時(shí)候就應(yīng)該把話說(shuō)的特別精確,應(yīng)該明白,面試畢竟是一個(gè)口頭表達(dá),具有隨機(jī)性的特點(diǎn),我們?cè)诖痤}的時(shí)候,也沒有時(shí)間斟酌語(yǔ)言,所以很多時(shí)候我們要自然答題,建議大家允許自己說(shuō)一些口頭的表達(dá),這樣才能給出一定的緩沖時(shí)間來(lái)應(yīng)對(duì)思維短路問(wèn)題。

大家對(duì)于緊張的原因和對(duì)策有了充分的把握,祝大家一舉成功。2019年浙江省公務(wù)員面試指南:消除緊張情緒的有效訣竅希望能幫助到大家。

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