2018年安徽省公務(wù)員面試技巧之自我肯定技巧

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2018年安徽省公務(wù)員面試技巧之自我肯定技巧，在和安徽省公務(wù)員面試考官進行交談的時候，我們不要自卑，不要怯場，更不要有什么心理壓力，主要掌握住一定的自我肯定的方法，那么在安徽省公務(wù)員面試中向考官展現(xiàn)出最優(yōu)秀的一面自己，這對自身的安徽省公務(wù)員面試高分是有很大的作用的，下面讓我們一起來看2018年安徽省公務(wù)員面試技巧之自我肯定技巧到底有哪些？

1.學(xué)會使用“我”陳述

沒有自信的人不太會坦然地用“我”式的陳述方法表達(dá)自己，因為他們害怕別人不同意。同時害怕被拒絕，傾向于同意別人的思想，采取中立的立場而不是表達(dá)自己的感受。多用“我”式陳述(如“我對……感到很生氣”、“我感到你對我說的這些不對”)，事實上是在自然地表達(dá)自己的感受，而不是壓制自己的感受，增強了自我的疆界，極大地增強了自我認(rèn)同。這一技巧同樣更加適用于無領(lǐng)導(dǎo)小組討論過程。

2.運用視線接觸

在人際交流過程中，不敢看別人往往會被認(rèn)為是沒有安全感的人、不自信的人、或者是在撒謊，而事實也正是如此。非語言交流比口頭語言更可信。反過來，增加目光交流，也能增強我們的自信。先從短時間的間隔開始(一兩秒)發(fā)展到8～10秒的間隔。在視線停頓時，眼光要直視而不是上下飄動，但在暫時側(cè)視后，再返回進行直接的目光接觸。但是也要注意直盯對方(長時間的目光接觸)會被認(rèn)為是對個人空間的侵犯，應(yīng)當(dāng)加以避免。

3.使用確定性的身體語言

語調(diào)是堅定的，但姿勢是懦弱的，這會極大地削弱你傳遞給對方的信息，會被人認(rèn)為不真誠，對自己不確定。面試禮儀培訓(xùn)正好可以解決考生的姿勢的問題：坐直，身體的重量均勻地分配在兩腿中間，身體重心放在兩腳之上，這就是一種確定性的姿勢，能夠增強給別人的自信感覺。同時，考官傳達(dá)的贊許、認(rèn)可等信息被大腦接受后，能進一步強化自信感。在平時的交往過程中，也要使用確定性的身體姿勢，這能大大強化對自己的確定感。

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