申論熱點：過節(jié)要謹記“四節(jié)”

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【熱點背景】

俗話說：“臘八過后便是年。”春節(jié)日益漸近，年的氛圍越來越濃。隨著人們生活質(zhì)量的不斷提高，過年的方式也更加多元、豐富。筆者以為，要想開開心心、健健康康過好節(jié)，還需要謹記“四節(jié)”。

【觀點聚焦】

一要有節(jié)制。每逢假期都會有很多人患上節(jié)日綜合征。研究報告顯示，節(jié)日綜合征多種多樣，有吃喝綜合征、電視綜合征等等。得了節(jié)日綜合征，輕則身體不適，重則住進醫(yī)院，甚至因此喪生。過節(jié)當然要高高興興，熱熱鬧鬧，但凡事都要有度，否則容易樂極生悲。過節(jié)要有所節(jié)制，喝酒要適量而飲，出游要量力而行，節(jié)日才能充滿喜慶祥和。

二要會節(jié)約。有調(diào)查顯示，春節(jié)期間的浪費是平時的十倍。在年貨購置上，很多人為圖個“年年有余”，都鉚足了勁兒去買，結(jié)果吃不完用不完，白扔了許多東西。儉，德之共也;侈，惡之大也。在邁向全面建成小康社會目標的當下，更需要把厲行節(jié)約的功夫下在平時，全民節(jié)儉，人人行動，把節(jié)儉作為一種生活方式，讓節(jié)儉過年成為一種自覺。

三要守節(jié)操。春節(jié)期間是違反中央八項規(guī)定、出現(xiàn)“四風(fēng)”問題的易發(fā)時段，有資料顯示，因貪贓枉法而受到法律懲處的貪官，在節(jié)日期間收受賄賂的比例占所有案例的31%。越是節(jié)日越要心存敬畏，越是佳節(jié)越要繃緊“廉潔弦”。因此，節(jié)日期間，各位黨員干部在與親人朋友共度美好時光的同時，要不忘廉潔自律，管好嘴、收住心，不跑不送、不收不拿，守住節(jié)操，既過好“節(jié)關(guān)”，也過好“廉關(guān)”。

四要善調(diào)節(jié)。2021年的春節(jié)比較特殊，在國內(nèi)疫情形勢十分嚴峻的大背景下，全國已有多數(shù)省份倡導(dǎo)“就地過年”“非必要不出行或不返鄉(xiāng)”。那么，不管是在家鄉(xiāng)還是他鄉(xiāng)，都要轉(zhuǎn)變觀念、調(diào)節(jié)心情，在適當娛樂、舒緩情緒、調(diào)整身心的同時，我們可以轉(zhuǎn)換心態(tài)，化危為機，比如利用這難得的“大塊”時間給自己“充電”，為今后的學(xué)習(xí)、生活和工作增加知識儲備，比如抓住這段居家的日子多陪伴孩子、父母，增進親子感情、家庭感情。只有這樣，才能讓年味更濃、更純、更有意義，即便在異鄉(xiāng)，春節(jié)照樣可以過得快快樂樂，充實圓滿!