2016年國(guó)家公務(wù)員考試考場(chǎng)突然不適處理辦法

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　　很多參加2016年國(guó)家公務(wù)員考試的考生由于對(duì)考試比較器重，因此會(huì)出現(xiàn)一定的緊張導(dǎo)致的突然尿急以及臨場(chǎng)感冒，有參考的女性朋友也會(huì)遇到來(lái)事，在這樣的情況下，我們應(yīng)該怎樣進(jìn)行處理呢?

　　無(wú)處午休怎么辦?

　　應(yīng)急預(yù)案：考試間隙，相信每個(gè)考生都想美美地睡個(gè)午覺(jué)，但事情往往不是那么盡如人意。市區(qū)的考生大多都能回家吃飯、午休，中.公教育專(zhuān)家提醒各位考生應(yīng)注意的是，不要過(guò)多與其他人談?wù)撋衔绲目荚嚳颇�，過(guò)去的就讓它真的成為過(guò)去吧，養(yǎng)精蓄銳準(zhǔn)備下午的考試。如果考場(chǎng)離家很遠(yuǎn)，中午也應(yīng)該找個(gè)陰涼地方閉目養(yǎng)神，調(diào)整一下情緒，盡量不要坐在馬路邊看書(shū)，以免下午考試時(shí)感到疲勞。

　　臨考感冒怎么辦?

　　應(yīng)急預(yù)案：按說(shuō)明書(shū)服用常用藥物將有助于癥狀緩解，最好是服用中成藥，這樣不會(huì)引起嗜睡。另外，不妨適量吃些西瓜、梨等清涼的水果。此外，考生生病用藥，一定要注意藥品的不良反應(yīng)。考試期間如果生了病可先請(qǐng)教醫(yī)生，選擇不會(huì)產(chǎn)生昏睡等副作用的藥品。在選購(gòu)感冒藥的時(shí)候，對(duì)說(shuō)明書(shū)要看清楚，如果說(shuō)明書(shū)中有“抗過(guò)敏成分的藥物”，那就有可能引起嗜睡反應(yīng)。

　　女生遇上“老朋友”怎么辦?

　　應(yīng)急預(yù)案：女生在考試時(shí)“老朋友”來(lái)了是正常的生理現(xiàn)象，關(guān)鍵是要做好充分的準(zhǔn)備。到考場(chǎng)時(shí)帶好衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙，有痛經(jīng)史的還要帶著止痛藥，之前最好向醫(yī)生咨詢(xún)，遵醫(yī)囑服用。如果考試半途感到不適，需要去衛(wèi)生間檢查，不要不好意思告訴老師;疼痛得厲害需要服藥，而一些必需物品像止痛藥自己手邊沒(méi)有的時(shí)候，更要請(qǐng)求老師的幫助。中.公教育專(zhuān)家提醒大家，千萬(wàn)別因?yàn)檫@件事把自己弄得被動(dòng)，影響正常的考試狀態(tài)。

　　考生突暈場(chǎng)怎么辦?

　　應(yīng)急預(yù)案：考場(chǎng)上如果是自己感到不舒服，要及時(shí)和監(jiān)考老師說(shuō)明，不要硬撐;如果是別人出現(xiàn)類(lèi)似于暈倒的情況，會(huì)有老師和醫(yī)生作必要的處理，自己一定不要受其影響，就當(dāng)沒(méi)有看到，集中注意力，認(rèn)真答題。

　　突然尿急怎么辦?

　　應(yīng)急預(yù)案：根據(jù)考場(chǎng)要求舉手示意，向監(jiān)考老師說(shuō)明情況，征得監(jiān)考老師同意后，方可上廁所。有的考生有“考場(chǎng)尿頻癥”，其實(shí)與情緒緊張有關(guān)。對(duì)策一是心態(tài)要放松;二是考前一小時(shí)內(nèi)適當(dāng)減少喝水。

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