2017年省公務(wù)員面試：你的考場，你做主！

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　　隨著各省公務(wù)員筆試成績的陸續(xù)公布，省公務(wù)員面試的備考環(huán)節(jié)也在如火如荼的進(jìn)行。在很多考生的認(rèn)知中，認(rèn)為筆試主要考智商，面試主要考情商。那么何為情商?情商主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)，而省公務(wù)員面試考場，就是考驗(yàn)這些品質(zhì)的最佳戰(zhàn)場!在省公務(wù)員面試中，考生最大的競爭對手就是自己!如何精準(zhǔn)的把握自己的情緒和心態(tài)，戰(zhàn)勝考場的焦慮心理，是面試出奇制勝的第一步。今天我們就來探討一下如何調(diào)節(jié)面試考場心理。

　　公務(wù)員面試的流程想必大家都已經(jīng)很清晰明了，顯而易見，最容易緊張的有兩個(gè)環(huán)境：侯考室和考場。我們分別來討論一下候考室和考場該如何克服自己的緊張情緒。

　　毫不夸張的說，候考室是個(gè)與世隔絕的環(huán)境，室內(nèi)的考生個(gè)人物品已經(jīng)全部上交，考生無法與外界聯(lián)系，也無法知道公務(wù)員面試區(qū)考生的具體情況，同時(shí)，周圍在座的都是競爭對手，所以有緊張情緒在所難免。此時(shí)考生要做的，就是調(diào)整呼吸，摒除雜念，盡量放平心態(tài)，回憶平時(shí)公務(wù)員面試練習(xí)中所掌握的知識點(diǎn)，在大腦中將知識體系做一個(gè)系統(tǒng)的回放，做到心中有數(shù)。心理研究表明，人在面對完全未知環(huán)境，無法預(yù)測即將面臨的情境時(shí)，會表現(xiàn)出不同程度的緊張情緒。試想，如果你對即將考察的知識點(diǎn)都提前預(yù)測到了，還有什么理由緊張呢?

　　考生從候考室離開，進(jìn)入考場的一剎那，會發(fā)現(xiàn)加上考官，監(jiān)督席和計(jì)時(shí)計(jì)分席，人數(shù)應(yīng)該在10人左右，考生緊張感會達(dá)到極致。此時(shí)考生應(yīng)該調(diào)整呼吸，面帶微笑的坐在考生席，點(diǎn)頭回應(yīng)考官的指導(dǎo)語。此時(shí)考生可以這樣安慰自己：考官席坐著5-7名考官，側(cè)邊有2-3名左右的監(jiān)督員，計(jì)時(shí)員計(jì)分員，如果學(xué)生把這些不打分的人員劃為自己的陣營，是不是瞬間覺得信心倍增呢?

　　總而言之，考生可以暗示自己，考場完全是自我表現(xiàn)的機(jī)會和平臺，你的考場你做主，調(diào)整心態(tài)，以最佳狀態(tài)去迎接自己的公務(wù)員面試!

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