2019上海公務(wù)員面試備考:心態(tài)篇

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　　2019上海公務(wù)員面試備考:心態(tài)篇

　　很多考生對(duì)于上海公務(wù)員面試階段的準(zhǔn)備無(wú)從下手，更甚者認(rèn)為面試聽(tīng)天由命，抱著得過(guò)且過(guò)的心態(tài)來(lái)應(yīng)付一下，這樣的后果可想而知。今天，上海公務(wù)員考試網(wǎng)給大家從以下幾個(gè)方面來(lái)幫助考生擺正心態(tài)，迎接未來(lái)。

　　一、擺脫自我期望過(guò)高，克服焦慮情緒

　　很多人覺(jué)得進(jìn)入到面試了，基本就相當(dāng)于勝券在握，殊不知這是自我期望過(guò)高的一個(gè)弊病。很多考生的家長(zhǎng)也是認(rèn)為進(jìn)入到面試，一定是必上的心態(tài)，這會(huì)無(wú)形當(dāng)中給考生造成很大的壓力。華圖教育給大家?guī)讉�(gè)方面的建議：

　　一方面，要學(xué)會(huì)認(rèn)清自己。正所謂“尺有所短寸有所長(zhǎng)”，考生要善于發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)于他人的特點(diǎn)，以實(shí)際、可行的目標(biāo)為起點(diǎn)，從細(xì)微的小事做起，一步步踏實(shí)往前走，我們就會(huì)不斷發(fā)掘自己的潛能從而實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想�？忌�的期望值要符合自身的實(shí)際情況、符合自己的能力水平與志向愛(ài)好，從自己的好惡出發(fā)，形成對(duì)自我的期望，為自己設(shè)計(jì)一個(gè)未來(lái)宏圖。但是現(xiàn)實(shí)是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的，往往都事與愿違。所以要以自身作為參照，以自己的特長(zhǎng)為出發(fā)點(diǎn)，而不需要以周圍人的期望值做參考。

　　另一方面，做好自我暗示。焦慮的心態(tài)往往會(huì)給考生造成很大的面試阻礙，會(huì)使得我們方寸大亂，偏離正常的生活軌道。這時(shí)候需要大家做好自我暗示，不要給自己太多的壓力，考生心里若老是想著父母、朋友和愛(ài)人的殷殷期待，總期望這一次必須獲得考官的肯定，因而老覺(jué)得自己不夠好，與自己的期待值有一定的差距。所以這個(gè)時(shí)候需要考生自己一步一個(gè)腳印的踏踏實(shí)實(shí)的把所有的事情有條不紊地完成好，做好規(guī)劃即可。

　　二、走出內(nèi)心自卑誤區(qū)，重拾勇敢自信

　　自卑是一種典型的消極心理，很多考生并不是輸在知識(shí)能力上，而是過(guò)分的貶低自己上。自卑主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面：一方面是能力自卑。有的考生平時(shí)只是兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)，平時(shí)死讀書(shū)，并不去注重其他能力的培養(yǎng)。在筆試環(huán)節(jié)倒是沒(méi)有什么問(wèn)題，但是到了面試卻自感綜合素質(zhì)太差勁，能力欠缺，參加面試前就感到不自信。另一方面是形象自卑。在社會(huì)的交往中，人的第一印象非常重要，面試也是如此。在面試中，有時(shí)候確實(shí)存在這樣的狀況：一個(gè)面試者如果顏值較高，一表人才，印象分可能就上去了，相貌平平的人往往給考官的印象不深刻。所以這個(gè)時(shí)候自卑的考生往往習(xí)慣于與其他的考生作比較，特別是喜歡拿自己的短處跟別人的長(zhǎng)處比，越比越?jīng)]信心，導(dǎo)致自卑感越來(lái)越強(qiáng)。

　　那么，如何克服自卑的心理?一方面是建立起自己的信心技巧。考生可以每天用十分鐘的時(shí)間站在鏡子前，注視鏡子中的自己，大聲的喊出，我是最優(yōu)秀的，我是最棒的。相信我一定能夠出色的答完面試題目。另一方面，要鍛煉自己的答題氣勢(shì)。答題的時(shí)候要聲音洪亮，即使自己答的是錯(cuò)誤的，也不能在氣勢(shì)上面輸?shù)�。同時(shí)在平時(shí)的講話中鍛煉與陌生人交流的能力。

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