公務員面試技巧之如何訓練自己的面試心理？

面試如何才能拿高分?以豐富的知識儲備和社會經驗為依托，通過流暢生動而富有邏輯的形式表述出來�？此坪唵�，實則很難。知識和表達要求的背后，實則是對應試者心理素質、心態(tài)的考驗。所以，對面試考生來說，面試心里的培訓就至關重要。首先我們先來了解一下考生在面試過程中的心里變化

面試心理變化：排斥——嘗試——接受——享受(成就感)

具體表現呈現:不敢說——不會說——可以說——隨便說

培訓小技巧：

激發(fā)意愿

主要包括心理意愿、表達意愿。面試對于好多人來說，難以開口，心理壓根不想去做。但是為了考試，為了前程，又不得不做，所以只能勉強自己去做。這種效果可想而知。因為動機越強效率越低。

激發(fā)考生意愿，讓其成為自覺而不是負擔。動機目的激發(fā)是一種手段。更多的是知識激勵。了解面試流程要求，充實答題知識儲備，有話說、可以說，自然也會更加自信，愿意去完成。

不斷挑戰(zhàn)

萬事開頭難，有了意愿，只是第一步。但真正做到表達流暢、有邏輯、規(guī)范，需要不斷的挑戰(zhàn)，不斷的否定自己。隨著知識儲備的不斷充實、練習認知的不斷深化，自己之前的問題就會不斷的被顯露，需要根據自己的情況不斷調整，進一步去規(guī)范自己的內容和形式，在演繹的過程中多總結、多學習、多交流，強化心理素質。

但是變則動，動就難免會有落差差距。由于大家基礎、學習能力有差距，最后呈現效果也會有差別。難免會有失落、落差、失落、不自信的情況，迫切想迎頭趕上、抹平差距，會出現浮躁心理。要學會接受現實，提升效率，不要過猶不及。退一步說，真正和你競爭的是昨天的你，是你填報的同崗位的人。要有樂觀心態(tài)。

成就自己

百尺竿頭更進一步，要相信自己，相信相信的力量。讓面試成為一種習慣，習慣成自然。首先要形成自己的風格節(jié)奏。在學習練習中摸索塑造自己的應考心理和技巧。其次要做好不同情形的應變能力。強化心理素質。不以物喜，不以己悲。最后，要學會對自己陳述內容做好設計，精而有邏輯，充實而內涵。

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