國(guó)家公務(wù)員面試心態(tài)調(diào)整：做到最自信的自己

　　一、自信的好處

　　適當(dāng)?shù)淖孕趴梢宰屢粋�(gè)人變得更美了，恰當(dāng)?shù)淖孕乓部梢宰屢粋�(gè)人取得事業(yè)上的成功。在國(guó)家公務(wù)員的面試當(dāng)中，一方面要考察考生的實(shí)際的應(yīng)用知識(shí)的能力，另一方面，則在考察考生的心理素質(zhì)�？紙�(chǎng)上，很多事情不可預(yù)料，瞬息萬(wàn)變，如果考生不具備良好的心理素質(zhì)，即使是筆試成績(jī)第一的考生，也很難在面試中取勝。因此，考生一定要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，應(yīng)對(duì)各種可能會(huì)發(fā)生的困難和問(wèn)題。

　　二、平時(shí)的自信培養(yǎng)

　　在面試開(kāi)始前的備考階段要調(diào)整好自己的心理，逐漸樹(shù)立自己的信心。俗話(huà)說(shuō)“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，做任何事之前都要做好充足的準(zhǔn)備，做到有備無(wú)患。在面試前，考生也需要做到這一點(diǎn)，無(wú)論考生的成績(jī)?nèi)绾危�是第一還是倒數(shù)第一，也無(wú)論和前面或者后面的考生的分?jǐn)?shù)相差的多還是少，考生都要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)。經(jīng)過(guò)這么長(zhǎng)時(shí)間的教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)很多考生每天都會(huì)用一部分的時(shí)間用來(lái)思考，“我應(yīng)該在面試中取得多少分才能把與對(duì)手相差的分?jǐn)?shù)找回來(lái)”。

　　這確實(shí)是很多考生都會(huì)具備的心理，但是考生應(yīng)該想到，無(wú)論在面試中的成績(jī)是高還是低，不變的是筆試成績(jī)，已經(jīng)成為了歷史，所以考生無(wú)須用過(guò)多的時(shí)間去思考對(duì)手的成績(jī)，因?yàn)檫@已經(jīng)變得不是很重要，最重要的是考生要做好在面試開(kāi)始之前的這段時(shí)間里，認(rèn)真思考，充分準(zhǔn)備，創(chuàng)造一切條件復(fù)習(xí)練習(xí)，比如可以幾個(gè)比較好的朋友或者同學(xué)聚到一起練習(xí)，討論，從而做到有備無(wú)患，這樣在考場(chǎng)上無(wú)論遇到什么樣的對(duì)手，都不會(huì)輕易的被打敗。

　　三、考試前一天的自信培養(yǎng)

　　在考前的一兩天，考生要放松心態(tài)，保證充足的睡眠，飲食清淡，不要過(guò)于激動(dòng)，也不要過(guò)于放松，這是兩種極端的心態(tài)，都不利于在考場(chǎng)上的發(fā)揮。同時(shí)，在這兩天中，考生可以不用過(guò)多的去看書(shū)，而是要通過(guò)回憶的方式將自己之前復(fù)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行梳理和回憶，形成一套適合自己的網(wǎng)絡(luò)體系，每一類(lèi)題目都需要怎么去回答，答題要點(diǎn)有哪些，可以用到哪些的名言警句�？忌�可以通過(guò)這種方式多回憶幾遍，做到心中有數(shù)。這樣考生才能建立起強(qiáng)大的自信，在考場(chǎng)上應(yīng)對(duì)自如。

　　四、考場(chǎng)上的自信培養(yǎng)

　　到了真正的考場(chǎng)，考生不要過(guò)于緊張，也不要過(guò)于放松，這樣會(huì)不利于思維的敏捷性。在作答時(shí)，如果遇到不懂或者是不會(huì)的題，不要緊張，要讓自己迅速的冷靜下來(lái)，尋找答題的切入點(diǎn)，以便展開(kāi)思路。同時(shí)，在考場(chǎng)上，無(wú)論遇到什么樣的問(wèn)題，都要保持著自信的態(tài)度，回答自如，聲音洪亮，大方得體，給考官留下很好的印象，也給自己爭(zhēng)取較高的印象分?jǐn)?shù)。

　　總之，心態(tài)的好壞決定了事情的成敗，一個(gè)人的成長(zhǎng)也是心理承受能力逐漸變強(qiáng)變成熟的過(guò)程，所以考生一定要調(diào)整好自己的心理，以最佳的狀態(tài)來(lái)迎接挑戰(zhàn)，面對(duì)困難，取得國(guó)考面試的最終的勝利！