2017-02-08 10:30 三支一扶考試網(wǎng) http://yflching.cn/a/szyf/ 作者:人民日報 來源:人民日報
(來源:人民日報 作者呂曉勛 原標(biāo)題《健康不能“忙起來不要” 》 有修改)
從《詩經(jīng)》名句“如月之恒,如日之升,如南山之壽”,到“菊水人皆壽,桃源境是仙”“鶴算千年壽,松齡萬古春”等諸多民間對聯(lián),從古至今,祈愿健康長壽,一直是國人對于生命的期許;通過堅持不懈地鍛煉,為下半生做積極準(zhǔn)備,也是人們的健康追求。
然而,生活質(zhì)量在不斷提高,醫(yī)療技術(shù)在不斷進(jìn)步,很多人對于健康的理解和感悟,卻并沒有因此而更上層樓。一個值得注意的社會現(xiàn)象是,身體亞健康或者不健康人群,容易陷入“房間里的大象”這一怪圈之中:有一些真相如同闖進(jìn)房間的大象,巨大到不可能被無視,卻偏偏經(jīng)常被集體忽略。誰都明白,健康不僅重要,而且必需;但在生活中,往往會忽視和否定健康正在受到的侵害,并且長時間沒人來打破這種看似默契的“合謀性沉默”。
放眼當(dāng)下,年輕人連續(xù)工作幾十個小時“過勞死”的新聞時有所聞,因?yàn)榘疽箍辞颉㈤L時間宅在家中等不健康生活方式而致命的報道也不鮮見。“說起來重要,玩起來次要,忙起來不要”,當(dāng)生命一次又一次上演不能承受之輕,正在揮霍健康的你,可曾認(rèn)真想過,如果連健康都沒了,又如何更好地實(shí)現(xiàn)自我價值、社會價值?“健康是責(zé)任,鍛煉是義務(wù)”,追求健康或許需要付出一定的時間和精力,但因?yàn)榉N種借口延遲、因?yàn)楦鞣N原因忽視,是難以承擔(dān)這種責(zé)任、履行這種義務(wù)的。
“世之奇?zhèn)、瑰怪、非常之觀,常在于險遠(yuǎn),而人之所罕至焉,故非有志者,不能至也。”遍尋美景需要不斷探索的進(jìn)取精神,追求健康更應(yīng)尤勝于此。“文革”期間,鄧小平在南昌勞動,每天走5000步,休養(yǎng)生息、保持健康,“我還會出來工作的,我還能為黨工作10年”。如果沒有這3年從精神到身體的調(diào)整,怎會有再次出山的一飛沖天?古人說,“天行健,君子以自強(qiáng)不息”。天道的運(yùn)行以剛健為尚,對人而言,“自強(qiáng)不息”同樣既是健康的狀態(tài),也是追求健康的不二法門。
“養(yǎng)怡之福,可得永年”。身體是革命的本錢,健康是最好的投資。從現(xiàn)在開始,把健康當(dāng)作一項(xiàng)畢生的事業(yè)好好經(jīng)營,讓健康重回生命的價值體系,用健康的思維來引領(lǐng)自己的人生,這是對個人的負(fù)責(zé),對家庭的負(fù)責(zé),對工作的負(fù)責(zé)。
(編輯:cbb)
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